느닷없이 서른다섯, 늦기 전에 버려야 할 것들

무엇인가를 버리지 않으면 새로운 일을 시작할 수 없다. 어린아이 사고방식, 타인의 시선, 쓸데없는 죄책감, 매너리즘, 조바심, 불평, 두려움에서 벗어나기와 진화하고 깊어지기. 지금까지가 연습이었다면 진짜 인생은 서른다섯부터라고 해도 과언이 아닙니다. 이 책을 통해 당신 인생의 모멘텀을 만나기를 기원합니다. 이 책은 세 사람을 위해 썼습니다. 1. 해야 할 일이 너무 많아서 하고 싶은 일을 못하는 사람. 2. 어떤 일을 하고 싶은지 모르는 사람. 3. 죄책감 때문에 지금 하는 일을 그만두지 못하는 사람

왜 인생에서 서른다섯이 중요할까?불만과 불안 사이, 앞으로의 삶을 판가름하는 결정적 시기【서른다섯】 서른과 마흔 사이. 위에서는 쪼이고 아래에서는 치받는 나이. 해야 할 일이 너무 많아 정작 하고 싶은 일은 못하는 나이. 한마디로 치이는 나이. 어린아이와 어른 사이에서 방황하는 나이. 그래서 마음을 다잡기 힘든 나이. 하지만 방황을 멈추고 이제는 실행해내야 할 인생의 전환점.35세는 사회생활이나 인간관계에서 어느 정도 경험이 쌓이는 나이다. 동시에 어딜 가나 중간에　끼이는 시기이기도 하다. 회사에서는 상사와 신입 사이에서 ‘중간관리자’의 고충을 온몸으로 견딘다. 집에서는 미혼이라면 결혼 적령기에 대한 압박이, 기혼이라면 출산과 육아의 부담이 절정에 달하는 시기다. 이 회사에 계속 다녀도 될까, 결혼하지 않아도 괜찮을까, 아이는 꼭 낳아야 할까, 육아와 일은 어떻게 병행해야 할까 등등 안팎으로 닥친 모든 일들을 스스로 선택하고 온전히 책임져야 하는 때가 바로 이 시기다.저자 나카타니 아키히로는 그동안 2030 세대가 처한 상황을 냉철히 분석해 현 세대가 기성세대의 가치에 눌리거나 중심이 흔들리지 않고 원하는 삶을 살아가도록 안내하는 책을 꾸준히 써왔다. 일본과 한국은 사회경제 상황이 비슷하게 흘러가는 만큼, 그의 책은 일본과 한국에서 출간되자마자 뜨거운 호응을 얻으며 모두 베스트셀러에 올랐다. 저자는 세대를 분석해오면서 35세야말로 삶의 전환기를 맞이하는 모멘텀임을 발견하고 날카로운 통찰을 쉽고 감각적으로 풀어냈다. 느닷없이 서른다섯, 늦기 전에 버려야 할 것들 (위즈덤하우스 刊)은 삼십대 중반에 들어선 이들이 주체적으로 자기 인생의 운전대를 잡을 수 있도록 안내하는 로드맵이자 마인드맵이다.

한국어판 서문 | 한국의 30대에게 보내는 편지
프롤로그 | 무엇인가를 버리지 않으면 새로운 일을 시작할 수 없다

1week 어린아이 사고방식에서 벗어나기

1day 칭찬받고 싶은 마음을 버려라
2days 손익을 저울질하는 태도를 버려라
3days 잘해야 한다는 생각을 버려라
4days 그만두고 싶다는 말을 버려라
5days 거절하지 못하는 우유부단함을 버려라
6days 자명종 시계에 의지하는 생활을 버려라
7days 휴일을 기다리는 마음을 버려라

2weeks 타인의 시선에서 벗어나기

8days 나답게 살면 안 된다는 죄책감을 버려라
9days 모두를 만족시키려는 생각을 버려라
10days 대단해 보이고 싶다는 생각을 버려라
11days 하고 ‘싶다’는 마음을 버려라
12days 재고 따지는 태도를 버려라
13days 의뢰를 기다리는 태도를 버려라
14days 주인공이 되겠다는 생각을 버려라

3weeks 쓸데없는 죄책감에서 벗어나기

15days 타인의 시선을 의식하는 태도를 버려라
16days 기운 없이 고개 숙이는 습관을 버려라
17days 어두운 표정으로 일하는 것을 버려라
18days 무엇이든 하겠다는 말을 버려라
19days 황당한 아이디어를 무시하는 습관을 버려라
20days 메모지를 무심코 버리는 습관을 버려라
21days 똑같은 캐릭터 경쟁을 버려라

4weeks 매너리즘에서 벗어나기

22days 툭하면 이직하려는 생각을 버려라
23days 단순히 출퇴근한다는 마인드를 버려라
24days 한 방을 노리는 마음을 버려라
25days 상황을 탓하는 핑계를 버려라
26days 자신을 싸게 파는 태도를 버려라
27days 불만을 들어주는 습관을 버려라
28days 돈에 얽매이는 사고방식을 버려라

5weeks 조바심에서 벗어나기

29days 연봉이 행복의 기준이라는 생각을 버려라
30days 모두를 구하고 싶다는 마음을 버려라
31days ‘나중에’라는 태도를 버려라
32days 축 처진 자세를 버려라
33days 조바심을 버려라
34days 축적할 수 없는 일은 버려라
35days 눈앞의 이익에 연연하는 마음을 버려라

6weeks 불평에서 벗어나기

36days 월급 때문에 일한다는 생각을 버려라
37days 추상적인 고민을 버려라
38days 과거의 화려한 경험을 버려라
39days 나를 알아주지 않는다는 말을 버려라
40days 조언을 가로막는 태도를 버려라
41days 반성을 뒤로 미루는 습관을 버려라
42days 어설픈 휴식을 버려라

7weeks 두려움에서 벗어나기

43days 올라가야 한다는 생각을 버려라
44days 리더가 되기를 두려워하는 마음을 버려라
45days 돈을 빨리 벌어야 한다는 생각을 버려라
46days 비난받고 싶지 않다는 마음을 버려라
47days 단순히 즐기는 친목 모임을 버려라
48days 시간이 없다는 말을 버려라
49days 목표가 없는 생활을 버려라

8weeks 진화하고 깊어지기

50days 할 수 없다는 변명을 버려라
51days 당근을 줘야 성장하는 태도를 버려라
52days 만남으로 만족하는 안일함을 버려라
53days 효율만 따지는 태도를 버려라
54days 마감을 어기는 습관을 버려라
55days 목적을 달성하고 만족하는 마음을 버려라
56days 어제의 방법을 버려라